日々の食事とトレーニングの成果?

来年還暦を迎えるに当たり、メディカルチェックをしてもらいました。

胃カメラ、大腸カメラ、胸部レントゲン、腹部エコー、血液検査。

全て異常なし。

血液検査にいたっては、「還暦前でこの結果は素晴らしい」とハナマルをいただきました。

これもひとえに日々の食事とトレーニングのお陰かと感謝する次第です。

これからもこのライフスタイルで健康寿命を延ばしていきたいと思います。

 

色々揃ってます!

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テレビでおなじみの、一度は試してみたいトレーニンググッズを色々取り揃えています。

トランポリンとフラフープは女性に大人気!!

 

スポーツの秋、みんなで楽しくトレーニングしませんか?

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